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免息炒股配资维生素等多种营养都兼顾到了

天冷了，做晚餐想省点事，不妨试试这道能吃菜又能喝汤的番茄白菜牛肉煲，做一锅就能顶3道菜，肉质鲜嫩，汤汁酸酸甜甜，开胃解腻超级好吃。不仅好吃还健康，肉，菜，海鲜搭配，蛋白质，维生素等多种营养都兼顾到了，只需下锅简单煮一下就搞定了，喜欢就赶紧试试，真的超级简单。番茄切成小块，白菜掰成小片，牛肉和虾仁提前腌制10分钟备用。油热加葱蒜炒出香味，下入番茄，蚝油和盐翻炒出沙，下入白菜和半碗清水煮2分钟，再放入腌制好的牛肉和虾仁煮3分钟，出锅前撒上葱花和香菜即可。视频如下，请点击观看详细步骤哦。

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